健康常识
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睡不对会致癌 你找到你的专属睡姿了吗
睡觉大家都会，困了就睡。晚上要睡觉，中午有午睡，下午有回笼觉等等。睡觉可以困了就睡，那么睡姿也可以随心所欲吗？你会不会一觉醒来发现腰酸背痛，感觉精神还不如没睡觉好？其实这就是...
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夏季防晒 夏季应该怎么防晒效果好
夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏季热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏季应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就...
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夏季养生 夏季保健养生有什么方法
夏季已经是真正的来到了我们的身边，天气是越来越热，对于夏天很多人不知道该怎么度过，其实很简单，夏季养生就是要顺应节气，这样养生才会有效果，那么夏季到底该如何养生呢？夏季养生的...
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夏季如何养生 夏季养生吃什么好
炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢？下面就让小编给大家介绍...
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抗衰老最好的方法 6个方面让你重返20岁
衰老是每一个人必经的道路，随着年龄的增长，人体就会出现衰老的象征，例如皱纹、白发，相应的器官也会出现衰老，那么我们该如何缓解我们的衰老呢？缓解衰老的方法有哪些呢？今天小编告诉...
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长寿秘诀 饮食二八定律让你更长寿
长寿是每一个人都想拥有的，但是现在很多方面的阻碍，让很多人离长寿是越来越远了，现在有很多的老年人都希望自己可以长寿，那么如何做才能长寿呢？老年人长寿有什么方法吗？接下来就和...
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夏季防暑 夏季如何正确有效的防暑
在这温度居高不下的夏季里，很多人都感觉到了身体的严重缺水，也有很多人因为工作、饮食等原因导致了中暑，那么在这炎炎夏日应该采取怎样的方法来进行防暑呢？下面就让小编给大家介...
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夏季护肤 夏季应该怎么护肤好
烈日炎炎，当大家都倍感炎热的时候，出门一定要注意保护自己的皮肤，现今社会夏季护肤不再只是女人们的专利了，男士们也要抓紧护肤，今天就给大家介绍一下如何保护自己的皮肤，感兴趣的...
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夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事项
夏天是一个炎热的季节，对与各种伤口的愈合存在着很多的影响，而在夏天坐月子更是存在着诸多的让人担心的因素，那么夏天应该怎么坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事项呢？下面就让小编...
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夏天感冒怎么办 夏天感冒如何处理
夏天炎热而潮湿，也导致了很多人的生病，而夏天感冒的发病率虽然没有冬天那么高，但是也严重影响着人们的生活质量。那么对于夏天感冒我们应该怎么办呢？又该怎样合理的预防夏天感冒...
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夏季养生 夏季天气热睡不着怎么办
夏季温度高这是在所难免的，很多人也是深有体会，白天都不敢出门，即使是上班也是一直呆在空调屋里，但是因为天气热的原因，身体出现燥热不容易入睡该怎么办呢？夏季天气炎热睡不着怎么...
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夏天吃什么 夏天吃什么凉快
随着天气越来越炎热，大家也因为天气炎热的原因而变的没有什么胃口，吃什么都觉得没有那么好，今天小编就给大家介绍一下夏天吃什么好，很多想要保持身材的美女可以来了解一下夏天吃...
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午睡的好处 午睡是个“技术活”你会吗
睡觉每一个人都会，只要躺在床上就可以睡觉了，但是在这样炎热的夏天，上班族们午睡该怎么办呢？相信很多白领们没有想过这个问题，觉得只要趴在桌子上睡觉就行了，其实不是的，午睡也是一...
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夏季养生 夏季健康就靠它们了
夏天已经来到了我们的身边，经过这一个月时间的适应，我们已经是感受到了温度的升高，感受到夏天带给我们的温度，但是有很多人还是不适应这样的夏天，会出现一些不舒服的症状，例如食欲...
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防止衰老 你必须要趁早做的事
爱美的人最怕别人在她们前面说“老”字，但是“衰老”也是每个人不得不面对的问题，人的一生，从出生到死亡，生老病死，如此反复。当然，衰老是可以延缓的，不管是爱...
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阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你
我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天我们小编和大家一起去寻找...
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夏天如何减肥 夏天有哪些减肥方法
又是一年夏天，炎炎夏日让人产生懒散的感觉。也有很多人因为夏天而迫切的希望能够减肥成功。那么夏天应该如何减肥呢？减肥的方法有哪些呢？又有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家...
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夏天感冒了怎么办 夏天感冒如何预防
炎炎夏日，很多朋友认为夏天的天气温度很高不会发生感冒的情况，但是恰恰相反的是，夏天因为大家本身都会贪凉，所以是感冒的多发期，今天小编就给大家介绍一下夏天感冒怎么办，感兴趣的...
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夏天如何防晒 夏天防晒的科学方法有哪些
夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏天热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏天应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就...
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夏天脚臭怎么办 夏天去除脚臭的妙招
我们都知道很多人一脱鞋子就传出了浓浓的臭味让人不禁紧皱眉头，也让患者十分的尴尬。尤其是到了夏天，脚臭更让人忍耐到了极限，那么夏天脚臭应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍...
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治疗脚气的最佳方法 如何有效的防治脚气
脚气是一种让人“舒爽”又让人难以忍受的疾病。在抓挠的时候那感觉让人无以言表，可是却给我们生活带来了严重的影响，而且脚气具有很高的传染性，那么治疗脚气有哪些上...
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脸肿是怎么回事 早上起床脸肿怎样消肿
一晚上的休息之后我们的精神会很好，身体才更有精力，但是突然发现自己的脸肿了，这到底是怎么一回事呢？难道是自己挠的，不可能吧，这可怎么办呀。没脸见人了，该怎么消肿呢？面部浮肿是什...
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食欲不振怎么办 10个技巧对付食欲不振
夏天天气是越来越热了，在这样的天气下很多人的食欲不是很好，就喜欢吃一些生冷的食物或者冷饮去解决这样的天气，但是这样对身体的伤害是非常大的。那么夏天出现食欲不振该怎么办...
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这样喝水 才是夏季治疗百病的良方
喝水是每个人每天都会重复多遍的活动，喝水的好处也是我们多次强调的。合理的喝水方式不仅仅可以给身体补充足够的水分，还能起到帮身体排毒的作用。本君今天不想强调喝水的重要...
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2种方法让你返老还童
“年轻”这个词语是所有人心中这一块净土，也是所有人都想要保持的时光，而有些朋友为了让自己看起来显得更加年轻一点，甚至会做一些伤害到自己身体的事，但是从本篇之后...
