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蒜蓉炒菜心怎么做_蒜蓉炒菜心的做法_蒜蓉炒菜心的家常做法

常驻编辑烹饪技巧 2022-10-21 蒜蓉菜心做法怎么做家常

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，放入油、盐、白糖，放入菜心，不用盖锅盖，大火煮开后再煮5分钟，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水q7n拜客生活常识网

2.热油锅，放进蒜蓉，爆香q7n拜客生活常识网

3.倒入沥干水的菜心，大火煸炒几下q7n拜客生活常识网

4.加入少许家乐鸡粉，翻炒均匀即可q7n拜客生活常识网

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