标签：冬季吃什么好
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冬季多吃五种根菜最养生
冬笋解腻 提到冬笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。”其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同，它“...
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冬季吃香菇好处多多，冬季吃香菇的好处,冬天吃香菇好吗,常吃香菇的好处,多吃点香菇有什么好处
香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，不饥，治风破血。香菇具有...
