标签：电脑脖
-
这样做帮你预防电脑脖
专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可。
基本姿势：
每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双... -
拯救电脑脖 应做的简易健身操
办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养生小窍门，有效保护身体健康，防止工作疲劳，为...
-
白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”
目录：
第一章：白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”
第二章：两只手换着用不会得“鼠标臂”
第三章：上班族颈椎酸痛的缓解办法
都市白领工作压力巨大，白领...
