山茱萸、当归都是日常生活中很常见的药材，也具有滋补调理身体的功效。二者可以搭配泡水，能产生对方面的调理功效，接下来就一起来了解山茱萸和当归煮水喝的功效吧。
山茱萸和当归煮水喝的功效
1、改善血虚
山茱萸和当归煮水喝可以改善血虚。山茱萸具有补肝肾的作用，当归具有活血补血的功效，因此在这两种成分的共同作用之下，能够滋补肝肾，可以改善血虚的症状。一般饮用一段时间之后，可以刺激骨髓造血细胞，提升红细胞和血红蛋白的数量，帮助缓解面色苍白和头晕乏力等症。
2、滋补肝肾
山茱萸和当归煮水喝可以滋补肝肾，帮助缓解疲劳，也具有改善腰膝酸软的作用。山茱萸具有补肝益肾的功效，它能够保护肾小管上皮细胞，能够提高肾脏功能，改善肾虚，缓解腰膝酸软和耳鸣等症状。当归可以改善微循环，能够调理肝肾不足引起的关节僵硬和四肢麻木等症。
3、增强免疫
山茱萸和当归煮水喝可以增强免疫，也具有抗氧化作用。山茱萸里面含有多糖成分，再加上当归里面含有挥发性油，因此就可以提高巨噬细胞和nk细胞的活性，同时也可以延缓细胞老化，就可以帮助提高整体的防御机能。另外，当归具有调节雌性激素受体的作用，可以在某种程度上缓解围绝经期引起的潮热多汗等症，还可以改善肾虚精亏。
4、调理月经
山茱萸和当归煮水喝可以调理月经。山茱萸可以增强当归的补血功效，同时它也具有收敛固涩的作用，因此可以帮助减少月经量。部分女性朋友会有月经量过多的烦恼或者存在崩漏后需要调理的情况，那么就可以用山茱萸和当归泡水来进行应对。
山茱萸和当归煮水喝的功效很多，但是需要注意配伍，掌握冲泡技巧，才能更好的让其发挥养生价值。另外，建议大家选择正规的平台购买山茱萸和当归，因为品质越好，作用越好，口感也会更好一点。
