吃优格可以补充到益生菌，保养肠道健康、助排便，但是天气冷的时候难免不太想吃冰凉的优格，这时候不妨改吃「温优格」吧！想不到优格还能「微加热」，日本专家推荐优格4种吃法，加强减重效果还能提升营养吸收率，功效再加分！
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
1.优格「微加热」代谢更有感
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