中医认为春天是万物生发、阳气升腾的季节，人体应顺应自然，注重养肝、调畅气机，以促进新陈代谢和气血运行。以下是中医春季养生的理念与方法：
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
一、春季养生的核心原则：
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