除了季节变化，气温忽高忽低容易感冒以外，生活中其实处处都潜藏著病毒、细菌的威胁。像是通勤时拥挤车厢里与他人近距离接触、忘了洗手就碰触口鼻，或是孩子从学校、幼儿园带回来的病菌等，这些看似微小的习惯都可能让你一不小心就破防。
所以，不论春夏秋冬，提升免疫力才是对抗病菌的根本之道。
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
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肠道健康影响免疫力？70%免疫细胞藏在这里
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