家常菜也需要主妇发挥无限创意，讲究营养搭配，又要做的口味极好， 清香味浓，营养丰富，开胃下饭上桌，全家都抢着吃 。白萝卜烧牛腩 1、白萝卜洗净去皮切块，牛腩浸泡在水中，除去血水 ，洗净切块儿 。2、白萝卜和牛腩冷水下锅，水中焯...
榴莲千层 与臭味相同的朋友分享醇厚的榴莲味，冰淇淋口感 。香甜，细腻，绵柔，每一口都带给你非一般的奇妙口感 。想吃就吃 手工煎制蛋皮，Q弹爽口。金枕榴莲果肉香醇浓郁，优选奶油 香甜不腻，生活应有的味道 。浓郁的果香回味，口...
香菇蒸鸡香菇蒸鸡 做法简单，鸡肉融合香菇 独特的芳香 ，使这道菜口感鲜香爽滑，鸡肉嫩滑，鲜嫩多汁。 拌饭简直一绝，清淡而不油腻。1、三黄鸡鸡洗干净斩小块儿，在沸水中焯水一分钟里 ，捞出沥干水分，加料酒，蚝油，姜片，生抽，胡椒粉，盐，...
麻辣鸭头麻辣鸭头味道麻辣鲜香，连骨头渣趁热吃。热辣香喷，白吃不厌。1、鸭头从中间切开，冲洗干净，放开水焯水，捞出控干水分 。2、起锅豆油烧热，油温七成热 。放辣椒，麻椒，葱姜片， 八角，老抽，生抽。放入鸭头，翻炒均匀，放入清水大火...
鹌鹑蛋炒腐竹腐竹提前水泡软 ，五花肉洗净切块，少许盐腌制20分钟，姜切块 ，鹌鹑蛋煮熟去壳，腐竹切小块儿备用 。锅中不用放油，放入五花肉煸炒出油 煎至两面金黄，加入姜块儿，八角 ，香叶和冰糖炒匀， 放老抽 ，放少量的水盖上锅 盖儿，中...
酸汤牛蛙酸汤牛蛙1、菜市场买牛蛙500g，清洗干净 ，沥水。放入盆中加入少量的盐，料酒腌制20分钟，葱，姜，蒜切末，小米椒切碎。2、起锅放油，姜葱姜蒜小米椒放入锅中爆香，把准备好的牛蛙爆炒2分钟，捞出备用。3、锅里加适量的水和整包...
炸藕合莲藕去皮，洗净切藕合，猪肉馅儿加入料酒，盐，酱，牛 葱花，姜沫均匀腌制一会儿。面粉中打入鸡蛋，少许的盐 。合成不稀不稠的面糊。肉馅加入藕盒中，藕合挂上面糊，两面都沾上了 。锅中倒入油，油温六成热，夹好肉的耦合夹，炸至表面...
胎菊，物以稀为贵，以稀少颇为珍贵并有味道，泡而不散，香味浓郁 。在白居花朵未完全张开的时候才摘下来，经干燥加工制成，选用头序花蕾 初开的嫩芽精心蒸制烘焙而成 。胎菊泡前用清水将花茶冲洗一遍，用80℃的热水冲泡5~10分钟之...
#头条吃货节#考生全力备考，高强度的学习，很容易饿了，馋了，家长也不轻松。后勤工作，在给考生补充营养方面，费尽心思。考生多吃鱼，补充蛋白质，补充能量很及时。酸菜鱼鱼片鲜香滑嫩，鱼肉混沌 酸菜清脆又爽口，汤汁酸爽鲜白 非常有营...
多希望，你还在，你记忆的故事，可以慢慢整给我听。我生活里的故事，可以慢慢讲给您听。多希望，你还在，感受我童年生活的幸福，家人闲坐 灯火可亲 ，能亲眼看到这平淡中的甜蜜。灯火通明的城市，今日你孙子的家。玫瑰多希望，你还在，我还...
西红柿炖牛腩西红柿炖牛腩1、从菜市场买回新鲜的牛奶，清洗干净，在清水里浸泡2~3个小时，中间换几次水。 更好地去除血水，清洗干净，切成大块儿。2、西红柿洗净，切成大块儿 。葱姜蒜切末，备用。3、起锅烧油放入葱姜蒜爆香，下入牛...
芦笋嫩苗含有丰富的维生素p，芦笋吃起来清口解腻 能促进肠胃蠕动，有助于人体消化 。#四月吃什么##头条美食联盟###吃在杭州##吃在聊城#@头条美食联盟@头条美食#我家的春日餐桌#油淋蒜香芦笋蒜香芦笋1、芦笋去除根部老的...
#头条吃货节#马上就要高考了，考生和家长兴奋紧张并行，在饮食上一定要多注意 荤素搭配，营养均衡。菜肴品种一定要多样，操作还要简单，营养美味。营养很全面，吃饱了体力充足了，才可以好好学习考试发挥自己的超长 水平。与大家分...
应季的食材煮成汤，味道鲜美，营养又好喝。做法简单，十几分钟就可以上桌，除了补充水分，还可以健脾开胃。喜欢的一定要是一是哦 ！西红柿豆腐菌菇汤1、将豆腐，番茄，白玉菇切小块，鸡蛋打散成蛋液2、起锅放入适量的油，下入姜末炒香，将...
蒜苗有着丰富的膳食纤维和营养价值，都喜欢拿来炒着吃 。蒜苗蒜苗炒腊肉蒜苗炒腊肉1、腊肉切薄片，青蒜苗清洗干净，切成段儿 。青红椒切丝。2、起锅烧油爆香，倒入腊肉 ，翻炒腊肉到透明 。加入少量的生抽，翻炒。放入青蒜苗翻炒...
软嫩清香，春季食用佳， 嫩香椿头芽叶未舒，秀芝香气扑鼻，味道浓郁，营养高，香椿含有丰富的膳食纤维，蛋白质 丰富的维生素等营养 。又到了吃香椿芽的季节，吃香椿芽的时间非常短，每年发芽的时候可以吃到香椿芽， 香椿芽含有亚硝酸盐特...
小米营养高，富含蛋白质，粗脂肪，维生素 ，硒等，米色金黄，蒸煮后入口甜软，口留余香，自然清香味，无异味，小米口感润滑绵软，清香四溢，老少皆宜，从口中滑入胃部 口味细腻，入口微甜 没有防备，口水已经悄悄留下了 。小米胡萝卜粥1、小米，胡萝...
红酒的味道是一种既简单又复杂的味道，堪称一篇优美且若显深奥的散文 ，需要静下心来品读，没有厚腻的甜味 ，淡淡的酸涩，隐约的酒力，红酽的酒色，仿佛深不可测的海，优雅中透露着冷艳，这就是红酒的气质 。奶茶有奶茶的芳香，却不像奶...
初次见面，一眼就认出了你。感觉是很奇妙的东西，天空很美，记忆里的你，笑起来的样子也很美。彼此倾心，会心一笑，说句“好久不见！”千山万水相遇，原来你也在这里。人生若只如初见，你言笑晏晏，眼里充满流光；我皮肤黝黑，爱东望望，西瞧瞧...
春天气候回暖，野菜自然生长在地里 ，营养价值很高，绿色无污染。 #吃在中国##美食测评团##头条美食联盟#@头条美食@头条搜索#聊城美食#@头条广东荠荠菜春天的野菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等等营养物质，焯水过后，呈青绿色...
木瓜炖雪蛤1、雪蛤提前一晚上用水泡开，2、把红枣去核，雪哈清洗，木瓜去皮去籽，3、把处理好的雪花 红枣，冰糖放入木瓜中，盛盘中，小火炖一小时即可，使用前可加入椰浆去味儿木瓜银耳汤1、木瓜去皮，去核，切成小块儿，2、银耳浸软，去蒂，洗...
#春日花样生活#香辣烤鱼 香辣烤鱼1、鱼处理干净，配菜洋葱，土豆 香菇豆皮，莲藕，西兰花 清洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开，然后倒入酱料搅拌均匀，再把配菜和鱼放入锅中煮熟入味。3、把煮好的配菜铺在盘子底 配菜上面放好鱼，...
酿豆腐剁碎的猪肉拌上鲜美的佐料，酿进一块儿块儿豆腐，豆腐做饺子皮酿进肉末，先煎后煮，鲜嫩极了！酿豆腐浓浓的肉香和豆香交融在一起，豆腐口味鲜美，汤汁醇厚，香葱扑鼻 。多吃点浆豆腐，一口一个上桌就被抢光了 。不是用来红烧，就是...
那天午后，阳光很好，风却吹的厉害，在河边散步，河水结了厚实坚硬的冰，寒意扑面而来，让人望而生畏；河岸的柳树，树干嶙峋，枝丫随风吹乱舞，让人平淡中莫名的惆怅。透漏出一派肃杀。但是，走着走着隐隐地有暗香迎面飘来，我轻轻的吻到清冽...
@头条美食 @头条美食联盟 #九月吃什么# #聊城头条# 尖椒豆腐干:1:将干豆腐切成条，猪肉切片，青红椒切滚刀块，冲切末，大蒜姜切末！2:将淀粉放入碗内，加入盐，适量的水调成水淀粉。3:锅里加水烧开，下豆腐干搓烫至变软捞出，待用4:油...
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