茶树是一种经济性作物，种植之后，至少可以保证20~30年稳定丰产。因此，在茶园建设之初，做好茶苗的移栽管理工作，确保茶苗达到比较理想的成活率，就是非常重要的一件事情。在实际生产中，我们可以通过下面几种方式，来避免“年年摘...
食道癌也被称为食管癌，指的是一种发生在食管部位的恶性肿瘤，好发于中老年男性人群当中。一旦患病，如果早期能够及早采取科学规范治疗，患者5年生存率可达90%以上。 而一旦进入晚期，即使经过综合治疗，患者5年生存率仅为20...
在茶树移栽管理中，选择合适的一段时间，对于提高茶苗移栽后的成活率，有着重大的影响。有的人说应该在秋冬天移栽茶苗，有的人说春天移栽茶苗成活率很高。那么到底什么时候移栽比较合适呢？今天我们就结合大家比较关心的话题，一...
人体一天所排出的尿量大约为1500毫升左右，再加上从皮肤、呼吸、粪便当中丢失的水分，每天身体的耗水量大约为2500毫升左右。所以对于健康成年人群来讲，身体每天需要2500毫升左右的水分。 而机体每天会代谢产生250毫升...
冠心病想必大家在日常生活中都听说过，所谓冠心病，在临床上的全称为“冠状动脉性心脏病”，它是我国较为高发、对患者生命、生活质量威胁最大的心血管疾病之一。 冠心病在严重情况下可发展为心梗，患者甚至是会因此突然...
在我们身边有这样一群人，他们年轻时可能在各行各业有所建树，后来可能家庭也美满，但当他们到了老年，却还是无法预判的得了一种病。 他们不记得自己5分钟前做了什么，甚至不记得回家的路，甚至连家人都认不得，这种能把人的记忆、...
据环球时报发文，国务院星期一宣布成立河南郑州“7·20”特大暴雨灾害调查组。 这一决定来得很及时，就在星期一当天稍早时候，河南省的最新公布显示，此次洪灾迄今已造成302人死亡，50人失踪，其中郑州一市就死亡292人，失踪47人，非...
家务活儿繁琐事多，一般人都不愿意接手，但今天要告诉大家一个好消息！ 那就是每天做些琐碎的家务活，竟然是一个防病又养生的好习惯！而且对中老年人，有奇效！ 美国纽约州立大学布法罗分校的一项新研究提醒大众，是时候改变厌恶家务...
夏天相比其它季节，虽然会比较的热，但是有一个好处，那就是在饮食上，可以变得很随便，不用像秋天一样贴秋膘，也不用像冬天时刻要煲个汤，买一点应季菜随便炒一炒就可以出锅，也不用在厨房久待，方便快捷。.............................
近期，我国各地接连爆发的新冠疫情牵动人心。 整个7月，江苏、湖南、北京、重庆、辽宁、福建、四川、云南等十余个省市均报告了新增本土确诊病例或无症状感染者。 在疫情防控形势严峻的当下，面对传播速度快、传播能力强的...
刘纯是中医历史上著名的“金元四大家”之一刘完素的九世孙，明朝太医，他历经60多年的实践，落实“治未病”的理论，总结出一套预防疾病的养生十大要诀。他在《短命条辨》里说：“经曰,正气存内,邪不可干。夫正气衰者有三:过饱,...
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 中伏天，请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。 三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处...
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气…… “春夏养阳” 夏季最适合喝姜枣茶 因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多...
八段锦是道家相传至今的一种养生保健健康运动，由如「锦」缎般优美、柔顺的动作组成，故称八段锦。 更是国术精华之集「锦」，对强健体魄、提升工作效率、延缓老化过程甚有帮助，是每天作业前或休息时调理身心、活化气血的最...
不知不觉中中国等国都已迈入高龄化时代，“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会，都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆症等银发族常见疾病，已不再是抽象的专业名词，而成了我们日常生活中，经常要面对的一些难题。家...
人生，每一个心境，都是一个心灵的暗箱。人生，每一个状态，都是一个心灵的显现。当一个人心情波动之时，心灵暗箱中的垃圾，就会逐渐堆积上升，当堆积到了一定的程度，比如一大半儿的时候，人就会得病了。当堆积满的时候，等待人们的就会...
很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有很多人嫌弃它。 其实，这是一个误区！ 不吃晚饭问题多 出现低血糖 明明饥饿却坚持不吃晚饭，很可能出现饿得头脑发昏、四肢发抖、体力不支、心慌心悸、...
急性心梗是突发的，但是并非毫无征兆！ 一位三甲医院心内科医生分享了一个案例： “这是一位35岁的心梗患者，到医院的时候情况就已经不好了，根本没有机会去手术或溶栓治疗。” “患者最近十来天一直后背疼痛，每次五六分钟，一...
苦瓜一般是用于做菜的，其实，苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜，还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦！ 瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦！ 苦瓜也叫“君子菜”，它无论和什么菜--在一...
中医的护理与康复技术目前已经有了很大的进展，非常适合一些重大疾病或者是身体需要的人群进行护理。 不仅仅能够缓解疾病带来的影响，还可以逐步帮助患者恢复到正常的身体状态。 中医的护理方法都有哪些？ 一、喝粥护理...
一个人在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化！ 美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对290名40岁以上志愿者进行追踪研究发现：在老年痴呆症症状出现的前11~15年，就会认知障碍迹象发生。影像学检查还发现，症状出现前3~9...
我们都知道糖尿病发病率较高，而胰岛素是治疗糖尿病为数不多的方法之一。 其实我们厨房就有食物含有天然胰岛素，是糖尿病的''克星''！接下来就跟大家讲讲厨房里有哪些天然胰岛素！ 山药 促进消化 加快新陈代谢 山药富含丰...
看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。 可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。 脾胃不和的原因何在呢？ 1、你的“怪”饮食，正在伤脾 中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。 一旦你不管辣的、麻的、热的、...
前几天，一个朋友给我发了一条私人信息，问我应该吃哪些食材来改善视力。原来，她的孩子经常看电视、玩手机，尤其是在节假日期间，每天要玩10个小时左右，导致一些视力下降，前段时间到眼科医院进行检查，检查结果是孩子有假性近视。...
▲图片来自网络编者按天越来越热，水果减肥法又要流行起来了，“西瓜代餐，5天瘦10斤”，“晚餐只吃苹果，一周瘦10斤”，你可别忘了，水果也是碳水化合物，这样吃水果，可不止长胖那么简单。《中国居民膳食指南》建议：每天吃够200~350g...
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