“快点起床吃早餐了”“不，我还想再睡一会”“太阳都晒屁股了，早餐都凉了，我早上辛辛苦苦做的，你为啥不吃”“妈，现在才5点半啊，我只是想睡个觉”“早餐很重要，一天之计在于晨”“我昨天夜晚加班到凌晨啊，让我睡会”相信很多...
春季草长莺飞，春色盎然，当下正是踏青品味春色的美好季节。对于茶友圈的老炮儿来说，不仅可以品味春色，更能品味鲜爽。正所谓品春茶，不负人间四月天，明前珍品，雨前上品，头采龙井，无鲜不春 。喝一口春茶，不仅是味蕾的享受，更是对春...
高考是不少人心中的人生转折点，到了高考冲刺的最后阶段，每一位高考考生都希望通过各种努力更好地去应对高考，但无论怎么努力都逃不开一个关键词——“记忆力”。对于高考生而言，在填鸭式教育之下，脑力跟上去了，知识储备也就...
说起“辅酶Q10”人们更熟悉的是它对心脏的保护作用，能够帮助减少冠心病等心脏疾病的发生，恢复正常的心肌功能，改善心率以及心肌贫血方面的问题。而且“辅酶Q10”在减缓衰老以及提升免疫方面同样具有不可忽视的作用。你以...
患者小张今年16岁，偶然之间接触到了“小黄”，在朋友的怂恿下看了一些“黄色电影”，然后就无法收拾了，青春期正是对“性”的懵懂时期，刺激下常忍不住做一些自慰行为。小张也知道这样不好，但是也不知道该怎么办，也不敢询父母。...
不知道从什么时候开始，国人就养成了“午睡”的习惯。无论是幼儿园的小朋友还是上班族，都会趁着中午的一个小时或者是2个小时的时间，小小的休息一下；因为，很多人觉得中午不小睡一下，下午工作、学习都没有精神。而同时一天的...
我们的身体就像一台做工精细的机器，它不能退换，也不能保修；一旦出现问题就会影响到整个身体的运转，所以我们日常要做的就是小心的呵护，年年体检，以免出现问题之后有损身体健康。但是，对于器官的衰老期限，谁也不知道啊，怎么办呢...
众所周知，吃与健康息息相关，很多疾病都是晚餐吃错了造成的。像现在很多年轻人都是早餐来不及吃，晚餐大吃大喝。这种不良的饮食习惯会对我们的人体产生影响，进而影响寿命。夸张一点说，晚餐吃得不对，四分之一是维持生命，四分之...
高血压是一个慢性病，对于绝大多数高血压患者来说，吃药是一件比吃饭还要重要的事情，一顿饭不吃饿不死，一顿药不吃血压可能会飙升！有些患者则需要终身服降压药。可是要三分毒啊！长期服用是不是会对身体有害呢？今天给大家总结了...
肝脏被称为“将军之官”，它负责分解毒素、代谢脂肪以及合成胆汁的功能，统筹管理人体中的化合反应。肝脏负责了如此重要的工作，同时它也极易受伤，近年来，虽说国民生活水平在逐渐提高，然而人们身体状态却越来越差，亚健康情况越...
生命诚可贵，爱情价更高，若为吸烟故，两者皆可抛！明明知道吸烟有害健康，却还是有几亿人奋不顾身地去吸烟！主要有2方面原因，一方面是心中郁闷，想抽点烟，麻痹一下自己，让自己不再难受。抽久了，形成了烟yin，想戒都难。另一方面是吸烟...
你晚餐吃什么？你一般什么时候吃晚餐？你吃晚餐吗？晚餐可以说也是一天中非常重要的一餐，那么有人说了，都说早餐是一天中非常重要的一餐，怎么现在又变成了晚餐呢？因为，一日三餐都很重要，早餐不吃，长时间空腹，胃酸分泌过多，会导致胃病...
过年本应该是一家人其乐融融的样子，可刘先生的家却沉浸在悲伤中。事情发生在大年初二，因为儿子带女朋友回家，刘先生叫了好几个朋友来家里吃饭。喝得太开心了，不知不觉就醉了，晕晕乎乎地睡了一下午；晚上吃饭时，刘先生还没吃饭...
清代，钱泳《履园丛话》中有一个对联的故事，一人出上联：“五品天青褂”，有人即对出“六味地黄丸”！六味对五品，地黄对天青，堪称完美的下联，也可见这药家喻户晓。家喻户晓的是什么呢？是它补肾的名气！肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，因...
刘女士最近这段时间事情特别多，在工作、生活的压力下，感觉整个人都精疲力尽的，有时候还总觉得记忆力下降明显，老是忘记做一些事情，注意力也无法完全集中，整个人都病恹恹的感觉，去中医院检查后，医生表示是肾虚引起的。肾阴虚与...
常言道"百病皆口入"，很多疾病的发生都和"吃"有莫大关系。众所周知，食物对身体健康非常重要，它能为机体供给能量，然而，有些食物误食以后，还可能诱发肝病或者其他疾病。针对这些食物，世卫组织经过详细调查，列出了一份致癌清单，清...
高血脂是一种慢性代谢疾病，血脂升高意味着血液中的甘油三酯和胆固醇含量逐渐超标。据调查结果显示，高血脂的人群每年都在增加，并且高血脂还会引发一些严重的心脑血管疾病，其中数心梗和脑梗最为频繁。为什么患高血脂的人数...
随着我国经济的发展，国民生活水平越来越高，但是却有越来越多的人处于亚健康状态，其中慢性肝病在我国肆虐。据世卫组织调查数据显示，全球累计肝病患者有7.3亿人左右，其中东亚地区发病率最高，仅我国便占据了一半以上，并且这个...
高血脂，被称之为三高中的第二高，很多人觉得血脂升高并不是一件什么难事，但其实并非如此，血脂升高对人体的危害是非常大的。血脂升高后，血液中的脂类物质会出现增多的情况，此时则会在一定程度上影响到血液的正常流动，很容易导...
俗话说：“过了腊八就是年”，过年意味着收红包、吃好的、穿好的，也是一年中给人休息的时间，古时候穷人家一年都吃不上肉，只有在过年的时候会“烹猪宰鸡”，慰藉一年的辛劳。然而近几年来随着生活水平提高，心脑血管疾病的患者却...
82岁老人看起来和50岁一样年轻！这不禁让热衷于长命百岁的所有人好奇。我曾看到看到过这样一位老人，他50年没感冒过，没有任何高血压和糖尿病等老年病，心电图跟教科书上的一样，一生未长过蛀牙！真是让人羡慕，为什么他老得这么慢...
随着社会快速发展，国民的生活水平的得到了明显的提高，人们的追求也在慢慢改变，现在已经不满足于吃饱穿暖，对食物的选择也越来越挑剔。且现在人社会压力大，总是没有时间进行运动，这就造成很多人出现一些慢性的代谢疾病——糖...
近年来，高血压已成为危害人体健康的一大“杀手”。有数据显示：每年因高血压导致的死亡的人数，高达900多万人。一旦被诊断为高血压，常会出现头痛，头晕，恶心，烦躁，心悸等症状，甚至会危及生命。高血压是什么原因引起的？高血压有原...
糖尿病作为一种营养过剩引起的疾病，随着生活水平逐渐提高，糖尿病患者也越来越多。其病因多是胰岛素分泌不足，身体中的糖分不能被吸收，导致血液中葡萄糖含量过高。最近几年全球糖尿病发病率急速攀升，据国际糖尿病联盟（IDF）调...
近几年来，随着生活水平的提高，越来越多的人贪图享乐，忽视自身健康，若生活中存在很多不良的生活习惯，极易造成肝脏损伤。据统计，我国肝癌患者数量众多，仅我国的肝癌病例就占到世界的三分之一，并且还在逐年增加。为什么肝脏疾病...
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